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    預防鼻甲肥大都有哪些方法?

    文章來源:德陽耳鼻喉??漆t院 點擊咨詢專家

      鼻甲肥大是很多朋友常會患上的一種鼻部疾病,這種疾病不但會影響到患者正常的呼吸,還會危害到他們的身體健康。那么,如何進行鼻甲肥大的預防呢?

      
      鼻甲肥大的預防:
      
      1、加強身體鍛煉,可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運動,持之以恒,能增強體質,提高機體的抗病能力。
      
      2、注意工作、生活環境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
      
      3、從夏天溫暖的時候開始,堅持用冷水洗面擦鼻,四季不間斷,增強身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。
      
      4、戒除隨意挖鼻的不良習慣,鼻塞時不要強行擤鼻,以免損傷鼻腔毛細血管,引發鼻出血。
      
      5、進行鼻部的自我保健按摩。
      
      6、忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。適當補充維生素,飲食盡量選易消化吸收食物。
      
      7、經常用溫開水或者生理鹽水清洗鼻腔,清除結痂,再以棉簽蘸生蜂蜜、AD魚肝油等涂在肥大鼻甲表面。
      
      鼻甲肥大的預防就為大家介紹到這里,希望廣大的朋友們能從日常生活中的小事做起,注意飲食、生活、起居等各方面的工作,出現異常時,要及時去正規的醫院進行檢查和治療,避免疾病的加重,給患者帶來更大的傷害。

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